생명과학 전반에 걸쳐 서술한 책이다. 생명체에서 얻은 연구 결과를 사람의 생명현상과 연결시켜 설명하였다. 그리고 사람에 관한 생명현상 중에서도 심신의 건강, 질병 등과 연관된 현상을 중점적으로 다루었다. 마지막으로 생명현상을 현대인의 생활에 접근시켜 개인의 건강생활에 쉽게 응용할 수 있도록 노력하였다.